Mindfulness y Autocompasión, MSC

"El programa me ofreció un espacio muy nutritivo de autoconocimiento y herramientas concretas para trabajar en lo personal y en lo profesional. Las coordinadoras demuestran estar bien capacitadas y actualizadas y transmiten sus enseñanzas con compromiso y desde una práctica habitada, que ofrece mucha conexión. Sin dudas lo recomiendo."

"Este curso modificó mi visión, mi sentir y mi cuidado en momentos duros o dolorosos. Me dio muchísimas herramientas para poder transitar lo difícil de un modo más amoroso y armonioso, preponderando mi bienestar y así logrando liberarme del miedo a sentir dolor, sabiendo que cuento con innumerables recursos y capacidades que antes no habían sido utilizadas."

"Desde la primer clase deseaba que tod@s mis conocid@s realicen el curso. Tiene la justa medida de contenido y tantas prácticas. Se crea un clima amoroso para abrazar las sombras de nuestras partes críticas para cubrir con afecto y 'oro' las heridas."

"Gracias a ambas, Cari y Gaby. Fue un taller muy enriquecedor, que me ayuda a aprender a cuidarme, valorarme, a acompañarme con amor, con compasión. Valoro cada momento compartido, cada meditación, cada poema, cada palabra. Y el despertar, renacer e ir descubriéndome a lo largo de este proceso. Gracias. ¡Que vivan esta experiencia!"

"Esta experiencia realmente fue un antes y un después en mi vida… feliz de haberlo hecho!!!"

"Este programa me permitió acercarme más a mí y abrazar esa parte que mucho no me gusta, que es crítica, que pide siempre un poco más. Entender que (a veces) lo hace a modo de protección. El programa me permitió aumentar mis niveles de autocompasión y estar alerta a indicadores de burnout. El grupo y las docentes, excelentes. Mucha calidez."

"Me dio esperanza sobre todo, con respecto a mi agotamiento emocional, que puedo hacer algo para aliviarme y aliviar a los demás, sin quemarme."

"El programa te permite descubrir herramientas de autocompasión que muchas veces no sabemos que llevamos dentro, que reparan, sanan y nos permiten acompañarnos más allá de lo que nos toque vivir. Es un gran aliado para conocernos, vivir en paz y alcanzar la felicidad en consciencia plena."

"¡Anímate! ¡Regálate este tiempo para vos! ¡Sos importante y lo merecés!!!"

"El programa y el proceso me ofrecieron la oportunidad de incorporar recursos que suman a mi autoconocimiento y bienestar. Estoy muy complacida de haberlo tomado, llevo más de lo que obtuve en procesos similares. Muy agradecida con Cari y Gaby, por su empeño y dedicación. Recomiendo ampliamente su programa."

"Un espacio cálido, respetuoso, divertido, en el cual aprendí a escuchar mis necesidades y aplicar un gran número de herramientas para mejorar mi calidad de vida. ¡Sumamente recomendable! ¡Gracias Gaby y Cari! ♡ ♡ ♡"

"Sentía que algo no estaba bien en mí. Me sentía incompleto, criticado, con poca amabilidad hacia mí mismo y hacia los demás. La autocompasión llegó en el momento indicado, no fue azar, fue un mágico momento de sincronicidad. Intersomos Global, a través del Programa MSC, sembró en mí la semilla de aceptarme tal como soy: brindando por mis cualidades, estando presente con cada parte de mí desde la bondad amorosa, sabiendo que estamos en este camino juntos. ¡Si así lo sentís, animate a ofrecerte un espacio plenamente pensado para vos!"