Carina Barilá es licenciada en Psicología egresada de la Universidad Favaloro, con diploma de honor.
Es profesora capacitada en el programa de “Mindfulness y autocompasión” (Teacher Trainer of Mindful Self Compassion Program, MSC) por la UCSD y el CMSC.
Profesora en entrenamiento del programa “terapia cognitiva basado en atención plena” (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT ) por la Universidad de Bangor y el MBCT-Spain.
Se ha entrenado en cursos de especialización en crianza conciente (mindful parenting) y en mindfulness en niños y adolescentes.
Ha participado en el programa de:
– Mindfulness y equilibrio emocional.
– Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena).
– Mindfulness para reducción del estrés (MBSR).
Como terapeuta clínica, se ha formado en terapias basadas en evidencia, especializándose en:
– Terapia cognitivo conductual, TCC
– Terapia de Aceptación y compromiso, ACT
– Terapia centrada en compasión, CFT
Actualmente atiende de manera virtual a adolescentes y adultos.
Tiene mayor experiencia en ayudar a las personas con ansiedad, depresión, dificultades de atención e hiperactividad y trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
