Carina Barilá es licenciada en Psicología egresada de la Universidad Favaloro, con diploma de honor.

Es profesora  capacitada en el programa de “Mindfulness y autocompasión” (Teacher Trainer of Mindful Self Compassion Program, MSC) por la UCSD y el CMSC.

Profesora en entrenamiento del programa “terapia cognitiva basado en atención plena” (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT )  por la Universidad de Bangor y el MBCT-Spain.

Se ha entrenado en cursos de especialización en crianza conciente (mindful parenting) y en mindfulness en niños y adolescentes.

Ha participado en el programa de:

– Mindfulness y equilibrio emocional.

– Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena).

– Mindfulness para reducción del estrés (MBSR).

Como terapeuta clínica, se ha formado en terapias basadas en evidencia, especializándose en:

– Terapia cognitivo conductual, TCC

– Terapia de Aceptación y compromiso, ACT

– Terapia centrada en compasión, CFT

Actualmente atiende de manera virtual a adolescentes y adultos. 

Tiene mayor experiencia en ayudar a las personas con ansiedad, depresión, dificultades de atención e hiperactividad  y trastorno obsesivo compulsivo (TOC).